ひと目でわかる
- 球速（ストレート比）
- 大きく遅い
- 主な変化
- 反対側へ小さく
- 縦の変化
- 大きく落ちる
- 回転効率
- 中
- 縫い目の影響
- ほぼなし
- ボール
- 硬式・軟式
回転と変化のイメージ
投手の後ろから見た図（右投げ）。回転方向は6時〜7時半のあたりで、主な変化は「反対側へ小さく」「大きく落ちる」です。左投げは左右が反転します。イメージ図です。
投手の後ろから見た図（左投げ）。回転方向は4時半〜6時のあたりで、主な変化は「反対側へ小さく」「大きく落ちる」です。左投げは左右が反転します。イメージ図です。
握りのイメージ
ボールの正面から見た握りのイメージ図（右手左手）。実際の握りは指導者と確認してください。（監修前）
どんな球？
スローカーブは、カーブの中でも球速を大きく落とした球です。ゆっくりと山なりの軌道を描いて落ち、ストレートとの間に大きな球速差が生まれます。
日本の野球では、速い球と遅い球の差を「緩急」と呼びます。緩急は、一球の変化の大きさではなく、前後の球との“差”でタイミングを外す考え方です。スローカーブは、曲がりの鋭さよりも、この緩急をつくることを軸にした球とされます。
大きく落ちて見えるのは、球速が遅く、ボールが空中にある時間が長いためでもあります。縦の変化量を“回転による変化”として見ると、重力による落下は含まれません。そのため、見た目の落差ほど大きく出ない場合があります。
握りのポイント
- 中指を縫い目に沿わせてかけ、人差し指をその横にそえる形は、カーブと同じです。
- カーブより少し深めに握り、指先の力はゆるめに持つ人が多いとされます。
- 親指は下側の縫い目に軽くそえ、強くはさみ込まないのが一般的です。
- ボールを手のひらに近づけて握るほど、球速は落ちやすいと言われます。
腕の振り方やリリースの感覚は、人によって違います。CLOVERでは握りだけを変えるのではなく、ラプソード計測と動画で、あなたの球の回転を一緒に確かめます。
この握りが候補になりやすい球筋
球速差で見せる球なので、ストレートの球筋のタイプを問わず、試す候補になりやすいとされます。ストレートとの差が大きいほど活きる球と言われ、自分のストレートと並べて測ると特徴がつかめます。
（指導現場の経験則です。→ 球筋の癖と『回内・回外』という言葉）
ラプソードで見るところ
大きい
この球の主役です。自分のストレートとの差で、緩急の大きさがわかります。
大きく落ちる
回転による落ちの大きさです。見た目の落差と比べると、回転の役割が見えます。
自分のストレートと並べて比べる
指先の力をゆるめる握りなので、回転数がカーブより少なく出る場合があります。
6時〜7時半
球速を落としても、カーブと同じ6時の側に向きが保たれているかを見ます。
CLOVERの考え方
柳は緑、花は紅。
ひとつの型を、全員に当てはめない。CLOVERは、全員に同じフォームや同じ握りを求めません。ボールがもともと持っている球筋を“個性”として読み、その個性が活きる握りを、計測と映像で一緒に探します。
気をつけたいこと
- 学童野球（小学生）では変化球が禁止されています。中学生は、リーグや学年によって規則が違います。所属チームの規則を、指導者に確認してください。
- このページは一般的な説明です。投げる量や頻度、肘や肩への影響は案内しません。痛みや違和感があるときは、握りを試すのをやめて、保護者・指導者に伝えてください。
- 学童野球では、球種の名前に関係なく、意図して変化させる球は変化球として扱われます。遅い球だからといって、スローカーブが認められるわけではありません。
参考資料
Rapsodo Japan｜ラプソード計測データ解説③「回転軸（回転方向・ジャイロの角度）・回転効率」（2024）
このページの文章と図は、CLOVERが一般的な投球の知識をもとに独自に作成したものです。外部資料の文章・画像・数値は転載していません。
MEASURE YOUR BALL
あなたの球で、確かめる。
スローカーブの握りで、あなたの球がどう回るか。ラプソードで回転方向と回転効率を測ると、答えが見えます。