baseball academy CLOVER

GRIP LIBRARY ／ CLOVER AI

グリップ図鑑

CLOVERが選んだ21の握りと、6の読みもの。

球筋の“個性”を活かす握りを、ボールの動き方の言葉で探せます。

監修前・レビュー版CLOVERの指導者による監修の前の版です。内容は変わる場合があります。
30秒 球筋チェック読みもの ↓

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試したいこと
球筋との組み合わせ

FASTBALL

ストレート系

ストレートと同じ腕の振りで、握りだけを変える速い球。

No.01 ／ FASTBALL
回転方向のイメージ：12時から1時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：10時半から12時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

フォーシーム

FOUR-SEAM

縫い目を横切って握る、まっすぐの基本。球筋を知る出発点。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.02 ／ FASTBALL
回転方向のイメージ：1時半から2時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時半から10時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

ツーシーム

TWO-SEAM

縫い目に沿って握る、フォーシームより沈みやすいストレート系。

候補になりやすい球筋：シュート型
No.03 ／ FASTBALL
回転方向のイメージ：2時から3時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時から10時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

シュート

SHUUTO

狙って利き腕側へ曲げる、日本で長く使われてきた球種。

候補になりやすい球筋：シュート型
No.04 ／ FASTBALL
回転方向のイメージ：1時から2時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：10時から11時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

ワンシーム

ONE-SEAM

指の間に縫い目をはさむ、硬式向けの沈むストレート系。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない

CUTTER

カットボール系

ストレートに近い速さで、反対側へ小さく曲がる球。

No.05 ／ CUTTER
回転方向のイメージ：11時から12時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：11時半から1時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

カットボール

CUTTER

速さはストレートに近く、反対側へ小さくずれる。

候補になりやすい球筋：カット型

SLIDER

スライダー系

反対側へ横や斜めに曲がる、変化球の中心。

No.06 ／ SLIDER
回転方向のイメージ：9時から10時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：1時半から3時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スライダー

SLIDER

横と縦のバランス型。反対側へ曲がり、少し落ちる。

候補になりやすい球筋：カット型
No.07 ／ SLIDER
回転方向のイメージ：8時半から9時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：2時半から3時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スイーパー

SWEEPER

縦の落ちは小さめに、反対側へ大きく横に滑るスライダー。

候補になりやすい球筋：カット型
No.08 ／ SLIDER
回転方向のイメージ：9時から12時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：12時から3時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369反対側利き腕側

ジャイロスライダー

GYRO SLIDER

横にはあまり曲がらず、ストレートより落ちて見えるスライダー。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.09 ／ SLIDER
回転方向のイメージ：6時半から8時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：4時から5時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369反対側利き腕側

縦スライダー

VERTICAL SLIDER

横の曲がりは小さく、縦に大きく落ちるスライダー。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない

CURVEBALL

カーブ系

縦や斜めに大きく曲がり落ちる球。

No.10 ／ CURVEBALL
回転方向のイメージ：6時から7時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：4時半から6時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

カーブ

CURVEBALL

ストレートより遅く、上から下へ大きく曲がり落ちる基本のカーブ。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.11 ／ CURVEBALL
回転方向のイメージ：6時から7時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：4時半から6時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

ナックルカーブ

KNUCKLE CURVE

人差し指を立てる握りで、カーブと同じく縦に大きく落ちる球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.12 ／ CURVEBALL
回転方向のイメージ：6時から7時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：4時半から6時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スローカーブ

SLOW CURVE

山なりの軌道でゆっくり落ちる、緩急をつくるためのカーブ。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.13 ／ CURVEBALL
回転方向のイメージ：7時半から8時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：3時半から4時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スラーブ

SLURVE

反対側へ曲がりながら縦にも落ちる、斜めに大きな変化の球。

候補になりやすい球筋：カット型

CHANGEUP

チェンジアップ系

腕の振りはそのままに、球速を落とす球。

No.14 ／ CHANGEUP
回転方向のイメージ：1時半から3時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時から10時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

サークルチェンジ

CIRCLE CHANGE

球速を落とし、利き腕側へ流れながら沈むチェンジアップ。

候補になりやすい球筋：シュート型
No.15 ／ CHANGEUP
回転方向のイメージ：1時から2時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時半から11時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スリーフィンガーチェンジ

THREE-FINGER CHANGE

指を大きく開かずに握れる、球速差をねらう基本の抜き球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.16 ／ CHANGEUP
回転方向のイメージ：12時半から2時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時半から11時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369反対側利き腕側

バルカンチェンジ

VULCAN CHANGE

指の間にはさんで回転を減らし、縦に大きく落とす抜き球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.17 ／ CHANGEUP
回転方向のイメージ：12時から3時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時から12時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369反対側利き腕側

パームボール

PALMBALL

手のひら全体で包み、ストレートとの大きな球速差をねらう球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.18 ／ CHANGEUP
回転方向のイメージ：2時半から4時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：8時から9時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

シンカー（日本式）

SINKER (JP)

MLBのsinkerとは別物。球速を落とし、利き腕側へ大きく沈む。

候補になりやすい球筋：シュート型

SPLIT

スプリット・フォーク系

指で挟んで回転を減らし、落差をつくる球。

No.19 ／ SPLIT
回転方向のイメージ：12時半から2時のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：10時から11時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スプリット

SPLITTER

指を開いて浅めに挟み、速さを保ちながら縦の差をつくる球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.20 ／ SPLIT
回転方向のイメージ：12時半から2時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時半から11時半のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。回転の向きが安定しにくい握りです。12369反対側利き腕側

フォーク

FORKBALL

深く挟んで回転を抑え、ストレートとの大きな縦の差をつくる球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない
No.21 ／ SPLIT
回転方向のイメージ：1時から2時半のあたり（投手の後ろから見た図・右投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369利き腕側反対側回転方向のイメージ：9時半から11時のあたり（投手の後ろから見た図・左投げ）。矢印は回転による変化のおおよその向き。12369反対側利き腕側

スプリットチェンジ

SPLIT CHANGE

指を開いて挟み、手のひら寄りで持つ。球速差と縦の差をねらう球。

候補になりやすい球筋：球筋を問わない

READ & UNDERSTAND

読みもの

GUIDE ／ 01

回転方向（時計）の読み方

ラプソードの回転方向を、投手の後ろから見た時計として読むための基本をまとめます。

GUIDE ／ 02

握りを試すときの、ラプソード指標の見方

新しい握りを試すとき、ラプソードのどの指標を、何と比べて見るかをまとめます。

GUIDE ／ 03

球筋の癖と『回内・回外』という言葉

「回内・回外」という言葉と球筋の癖の関係を、経験則と研究に分けて整理します。

GUIDE ／ 04

年代・リーグのルールと変化球

小学生・中学生・高校生で、変化球の決まりはどう違うのか。保護者の方に向けて整理しました。

GUIDE ／ 05

軟式と硬式で、握りの効き方が違う理由

同じ握りでも、軟式と硬式で変化の出方が変わる場合があります。その理由と「硬式向け」の意味を説明します。

GUIDE ／ 06

同じ名前でも別の球？ 日本とアメリカの呼び方

同じ名前でも、国や時代によって指す球が違うことがあります。よく混ざる呼び名を整理します。

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Nate Rasmussen｜Pitch Grip Database（外部サイト）— CLOVERの指導者が参照した、握りの外部データベースです。写真や詳しいデータはリンク先で確認できます。このページの文章と図は、リンク先の転載ではありません。

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